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 Aulas dos 3 aos 5 e dos 6 aos 12 anos!
Aulas às Terças, Quintas e Sábados!
 
 
YOGA PARA CRIANÇAS

As aulas do Yoga para Crianças têm entre 30  a 50 min. de duração.

São apresentadas de uma forma lúdica, estimulando a participação com concentração, para que a Criança possa captar e assimilar os benefícios do Yoga.

Especificamente, às Crianças o Yoga Sámkhya mantém a flexibilidade e a criatividade, consolida o desejo de Sabedoria, educa a atenção e confere concentração, bem como valores de auto exigência e fraternais, preparando-as para os choques químicos/hormonais da puberdade.

No Centro do Yoga - Estoril, dedicámos uma parte da sala de prática aos mais pequeninos. Estão todos convidados a conhecê-la!

 
 
     
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