As aulas do Yoga para
Crianças têm entre 30 a 50 min. de duração.
São
apresentadas de uma forma lúdica, estimulando a participação com
concentração, para que a Criança possa captar e assimilar os benefícios
do Yoga.
Especificamente, às Crianças o
Yoga Sámkhya
mantém a flexibilidade
e a criatividade,
consolida o desejo de
Sabedoria, educa a atenção e
confere concentração,
bem como valores
deauto exigênciae fraternais,
preparando-as para os choques químicos/hormonais da puberdade.
No
Centro do Yoga - Estoril, dedicámos uma parte da sala
de prática aos mais pequeninos. Estão todos convidados a conhecê-la!